w miejscu

[...] zachłannym człowieczkiem , co tu gadać ), że jest 1-szym gdy ewidentnie jest 2-gim, niech nie igra z ludźmi, dla których mma jest ważnym aspektem życia. niech nie stają w miejscu dla wojownika ludzie, dla których test samego siebie to kosztowny eksperyment i niechaj zaprzestaną głupich gadek - w rodzaju tej, że teraz to już niby tu się może [...]

co do boldow to w miejscu gdzie kiedys byly "gwiazdki" a teraz jest ranga to na koncu moze byc np dodawane /sE,Tr,Fi... kapujecie ? czyli np. 2 pierwsze literki z nazwy dzialu gdzie klient ma bolda i wtedy bedzie wszystko jasne i bold moze byc w kazdym dziale widoczny **Moderator Dzialu Sporty eXtremalne** Speed Adminz Group Jestem [...]

To szybciej dodawaj skoro stoisz w miejscu :)

Jak sobię pomyślę, że od godz 19 spędzę 9 dni w miejscu, które nauczyło mnie gotować to mózg od ilości listy zakupowej mnie się przegrzewa :-D

[...] a coś się nie zgadza? Prawdę powiedziawszy robiąc biceps przy moim pierwotnym planie czuje się już zmęczony tak, że od praktycznie 3 miesięcy ciężar na bicepsie stoi w miejscu... dzisiaj na treningu mam zamiar zmienić drugie ćwiczenie czyli izolowane na sztangietki na modlitewniku zamiast całej sztangi, może w ten sposób coś się ruszy. [...]

Teraz jestem w okresie przedmaturą więc pewnie przez najbliższy czas nie uda mi sie pójśc do jakiegoś specjalisty. Odnoszne wrażenie ze to strzela w miejscu oznaczonym przezemnie strzałką. Dziś np. nie odczuwam praktycznie nic nawet jak spuszczam powietrze. Jedynie gdy uginam to miejsce to czuje taka minimalna namiastkę tego bólu ostrego. Lecz to [...]

tak patrze na ta forme cromwella i patrze, i wam powiem ze jest konkret wiadomo,ale tu macie filmik z tamtego roku,zbyt duzych postepow nie zrobil do dzis,mozna powiedziec ze stoi w miejscu lub nawet sie cofnol troszke http://youtube.com/watch?v=lox5TFK7-VY

[...] 8% i była tzw suchość na brzuchu. ja mam aktualnie 9-10% bf i nie wiem jak to dziadostwo do końca wypalić żeby przykładowo usiąść i nie chwycić na brzuchu żadnej fałdki tylko cienka skóra. i teraz czy jeść węgle tylko rano i po treningu a przez cały dzień warzywa zielone i białko. Bo kurcze stanąłem od tygodnia w miejscu a tak fajnie leciało

jestem raczej endo, zawsze szybko mnie zalewało nawet przy 4g ww Teraz po redukcji na low carbie stopniowo dodawałem ww, aż doszedłem do 4,5g, a waga dalej stoi w miejscu. Od poniedziałku dodałem jeszcze ww i teraz jest już 5g. Wiem że po redukcji metabolizm jest podkręcony, ale redukcję skończyłem już prawie 2 miesiące temu, i od tego czasu [...]

[...] pompek zrobić a po paru tygodniach mogłem zrobić 40. Z podciąganiem tak samo, na początku nie mogłem zrobić 2 podciągnięć nachwytem a teraz ta liczba się zwiększyła kilkakrotnie. Na początku dobrze mi szło, efekty było widać lecz po jakimś czasie miałem wrażenie że stoję w miejscu. Nie mogłem przejść do wyższych cyklów więc dałem sobie spokój :p

Nie chyba, tylko na pewno, skoro na tej misce doszło ledwo 0,4 kg, 1 cm w klatce i prawym bicu. W DNT też spokojnie można dorzucić kcal - tym bardziej, że obwód pasa grzecznie stoi sobie w miejscu. :)

1.Tak-klatka oberwie mocniej.Generalnie łopatki w retrakcji,w miarę szeroki rozstaw i ruch inicjujesz ściskiem klatki.Nie blokuj łokci. 2.Leżąc. 3.Sztangę daj. 4.W miejscu-najpierw jedna noga wszystkie repy,później druga. 5.Więc dokładaj.Możesz najwyżej zejść z repami do 6. 6.Ok 7.Ok.

Pójdę do chłodni raz na godzinę i stoję i robię w miejscu %-) super

"zamrznięta rzeka stoi w miejscu, gdy lody topnieją rzeka płynie i zyje swoim zyciem, jest porywcza, od czasu do czasu przyspieszy lub zwolni, zmieni koryto, wypłynie innym ujściem, wszystko toczy się doskonale(...)" bohater powoli zamarza... Zmieniony przez - Mb_87 w dniu 2004-05-03 13:13:36

2.5 tyg nie ćwiczyłem, całe dnie na słodyczach, a waga w miejscu. tylko kable nowe na nogach widać, ale to to raczej kwestia opalenizny %-)

Były ale wszystko stoi w miejscu :(

[...] dłuższą. Teraz kuje 2x/tydzień 0.7 40mm wchodzi w poślady jak w masło i zero nawet dyskomfortu po, nie mówiąc już o jakimkolwiek bólu. Ale gdyby pojawił się stan zapalny w miejscu iniekcji - tp pewnie bym wymienił na inny sok. pierwsza odp Lodzianina w temacie androchemu: dokładne wymieszaj razem poza tym bij w pośladki kiedy temat się tyczy [...]

[...] mam nitro pro gen Cel - Masa / siła Ćwiczę ok. 9 mies. Wszystko ładnie, pięknie na początku szło:) Teraz jest gorzej... Nie idzie zbytnio nic. Siła jak i masa stoi w miejscu. Dlatego zwracam się z prośbą o przekształcenie mojego planu albo podpowiedź co w nim nie tak! Przy piramidzie zaczynam od mniejszego ciężaru, lecąć w góre co 5kg. [...]

tyle razy mowic i nic.. Pomarańczka zjedzona , trzeba sie wziąść za te krosty na łapkach w miejscu bica i trica.

wydaje mi sie ze po spalacze najlepiej siegac gdy po dopracowanej diecie i treningu byly juz pierwsze postepy a od jakiegos czasu zaczelas stac w miejscu